宝宝的第一口荤

作者： 大辅食家

肉类含有人体必需的蛋白质和铁元素，堪称佳品，吃法也很百搭，米粉、粥、面条......宝宝6个月添加辅食以后，就可以逐步添加肉类食物啦。最开始的阶段，我们需要给它做成肉泥，方便小宝宝咀嚼。成品肉泥的价格都很贵，进口肉泥更是贵上加贵，我们也会担心安全啊、新鲜程度、添加剂啊这些问题。所以，时间充裕的话，还是建议自己动手做肉泥。

用料

• 猪里脊 1000克
• 葱 少量
• 姜 少量

宝宝的第一口荤的做法步骤

步骤 1

猪里脊洗净切小块。

步骤 2

放入生姜和葱，去除腥味，焯水

步骤 3

将焯完水的肉丁清洗干净，重新加水煮15-20分钟

步骤 4

将煮熟的猪肉盛出待用

步骤 5

将猪肉放入料理杯内，加入适量温开水打成泥

步骤 6

装盘

宝宝的第一口荤的小贴士

1、肉类的选择不局限于猪里脊，鸡胸脯肉、牛肉都可以，参考宝宝喜好。 2、刚添加辅食的宝宝在打泥的时候可以多放些水，打出来的泥会更细腻。 3、一次可以多放点，放在冰格里冰冻存放，随用随取，建议一周之内食用完毕。

菜谱创建时间：2016-08-16 21:54:52