隔夜麦片

作者： Alice_Tsang

用料

• 酸奶
• 香蕉
• 奇异果
• 干果
• 燕麦

隔夜麦片的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

先在杯子底部铺一层麦片，再把切成片的香蕉、奇异果贴在杯壁上，倒一层酸奶，可以根据喜好再继续铺麦片，还可以加入一些干果，坚果，切成丁的水果等

步骤 3

盖上杯盖放入冰箱冷藏，第二天即可拿出来当早餐

隔夜麦片的小贴士

如果胃不能在早上承受太冷的东西那么就不要当早餐吃啦，身体第一╰(*´︶`*)╯

菜谱创建时间：2016-08-14 20:29:36