我的overnight oatmeal隔夜燕麦杯记录

作者： 两颗雪梨

一个我的overnight oatmeal的纪录❤️ 因为最近忙考试 不想投入太多时间精力做早餐了 于是做这个比较快手的早餐 分享一些个人搭配

用料

• 燕麦 50g
• 奶 1cup
• 水果
• 坚果
• 能量粉
• 奇亚籽 亚麻籽 各6g

我的overnight oatmeal隔夜燕麦杯记录的做法步骤

步骤 1

2016.8.4 1.生燕麦 杏仁奶 亚麻籽 奇亚籽 2.蜜桃 vegan granola 核桃 杏仁

菜谱创建时间：2016-08-05 06:38:58