银耳桂圆莲子羹

作者： 一直减肥从未成功

用料

• 银耳 小半朵
• 莲子 20粒左右
• 龙眼干 随意
• 枸杞 一小把
• 蜂蜜 一勺半

银耳桂圆莲子羹的做法步骤

步骤 1

莲子和银耳用水泡发，大概耗时40分钟到1小时

步骤 2

泡发后检查莲子有无没去掉的莲芯，有的话捡出来不要。银耳撕小朵，不要黄色的根。

步骤 3

把莲子银耳桂圆干放进高压锅中，加水，压1小时左右。

步骤 4

出锅时放枸杞。在高压锅保温程序焖一会儿（5到10分钟）

步骤 5

出锅，盛到碗里时加一勺半蜂蜜。

菜谱创建时间：2016-07-31 12:48:15