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魔芋系列之酸辣版的做法

魔芋系列之酸辣版

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作者: 食出馬甲
食出馬甲
健身完给自己弄一盘减脂餐,这种感觉棒到不行☺️☺️ 少油版酸辣魔芋

用料

魔芋系列之酸辣版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料:西葫芦和胡萝卜切丝 (加盐腌制出水) 青椒和红椒切丝不去籽 小红辣椒切块不去籽 魔芋块切条

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆小红辣椒,很关键‼️有辣味了再放材料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次放入青椒条和红椒条,翻炒一下 放入西葫芦丝和胡萝卜丝,翻炒出香味 放入魔芋条,翻炒一下, 加鸡蛋,裹住材料,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入调料,翻炒一下,出锅

魔芋系列之酸辣版的小贴士

我炒了两道魔芋,所以上面材料是两道菜的量 这一盘菜胡萝卜丝跟西葫芦只用了三分之一,青椒丝跟红椒丝用了二分之一 你们还可以自行加一些火腿呀,换成别的菜都行☺️☺️

菜谱创建时间:2016-07-29 11:08:08
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