红薯燕麦红枣软饼

作者： 红颜为尘丶醉

无油无糖健康美味的红薯燕麦红枣软饼

用料

• 红薯 2个
• 燕麦 适量
• 红枣 6颗
• 鸡蛋 1个
• 低脂牛奶 少许

红薯燕麦红枣软饼的做法步骤

步骤 1

先把红薯隔水蒸熟。逞热捣碎……

步骤 2

红枣手斯小颗粒，和鸡蛋，牛奶一起搅拌好。

步骤 3

倒入红薯里面再加一些燕麦片，中等偏高，不粘手就可以了， 做面小饼状放烤盘上。

步骤 4

烤箱提前预热5分钟180度，在烤15-20分钟，就可以啦…… 美味无负担的健康点心就出炉了，当早餐和运动餐都很不错额

菜谱创建时间：2016-07-28 11:56:45