白水煮鸡胸配菜(减肥餐)

作者： JLon1012

用料

• 鸡胸肉 60克
• 西蓝花 四分之一大颗
• 豌豆 30粒
• 白蘑菇 8个

白水煮鸡胸配菜(减肥餐)的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁或者切条，白水煮

步骤 2

所有蔬菜合理切开

步骤 3

烧开水，鸡胸肉下锅煮熟。换水，煮青菜。

步骤 4

所有煮好的食材放入盆内，撒微量海盐提味即可

菜谱创建时间：2016-07-19 22:38:22