黄金南瓜二米粥

作者： 小土旦儿妈妈

这种方法熬出的粥既有南瓜蓉又有南瓜块，颜色好看。小米养胃，适合老人和孩子食用。添加大米，营养更全面。

用料

• 南瓜 适量
• 小米 适量
• 大米 适量

黄金南瓜二米粥的做法步骤

步骤 1

南瓜切块，一半单盛一个碗里，另一半和洗干净的大米小米盛在一起。

步骤 2

烧一锅开水，将南瓜块蒸熟。

步骤 3

另起一锅烧水，将小米大米南瓜倒入锅里煮粥。（也可以先煮大米和南瓜，再放入小米。）

步骤 4

将蒸熟的南瓜用勺子碾成泥状。

步骤 5

将南瓜泥倒入熬好的二米粥中搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2016-07-12 19:44:45