减肥餐——无油原香烤翅

作者： phoebeqdd

以前吃的烤翅，要么是蜜汁烤翅啦，要么是奥尔良烤翅啦，要刷很多酱料和油，其实鸡皮本来就有很多油脂，不用加油烤也可以烤得很香。而且我做的时候鸡翅是从冰箱冷冻室翻出来的陈年鸡翅，居然也很好吃，肉很嫩皮很糯。 这么简单还这么好吃！！不自己做一下你不知道我说的是真的！！！

用料

• 鸡翅 若干
• 姜 适量
• 料酒 适量
• 盐 适量

减肥餐——无油原香烤翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅洗净，两边切几道口，方便入味，然后加料酒、姜丝、盐腌一个小时；

步骤 2

烤箱180度提前预热好，鸡翅摆盘进烤箱烤15分钟，翻面再烤十分钟即可。

减肥餐——无油原香烤翅的小贴士

腌好的鸡翅要去掉表面的姜丝啊什么的哦！ 微信关注公众号“反重力的大猫”，会定期分享减肥也宜食的美味哦！

菜谱创建时间：2016-07-07 11:36:07