红豆山药汤

作者： 木落水曲

最近半年胃时不时的就会不规律的痛，我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西，今天更痛了，唉调一下好了。

用料

• 红豆 200g
• 山药 250g
• 牛奶 500ml
• 水 500ml
• 冰糖 适量

红豆山药汤的做法步骤

步骤 1

红豆浸泡一夜，第二天加水入高压锅二十分钟，起锅后待用。

步骤 2

山药去皮切块蒸熟待用

步骤 3

将煮好的红豆山药和牛奶以及冰糖放入破壁机里搅拌，然后倒出，可以吃了。

红豆山药汤的小贴士

红豆利尿，山药养胃，可吃完后我的胃还是痛，多半要坚持一周吃这个-_-#

菜谱创建时间：2016-07-06 09:16:03