「JESS BEAUTICIAN」思慕雪布丁杯（解决剩余smoothie）

作者： Liet_

链接：http://www.bilibili.com/video/av5188651/ 感谢b站up主的翻译及原po

用料

• smoothie 适量
• 白奇亚籽 3tbsp

「JESS BEAUTICIAN」思慕雪布丁杯（解决剩余smoothie）的做法步骤

步骤 1

把两种材料混合好之后放进冰箱冷冻几小时就可以啦，口感介于冰淇淋和雪芭之间

步骤 2

成品

步骤 3

成品

「JESS BEAUTICIAN」思慕雪布丁杯（解决剩余smoothie）的小贴士

smoothie用任何你喜欢的都可以，原po用的是草莓smoothie，原料是1cup草莓，1根香蕉，400ml甜燕麦奶 参考的这个方子的smoothie用量大概是上面写的smoothie的1/4左右 没有白奇亚籽也无所谓啦，黑的也可以，不过就是丑点=。= 有香蕉的smoothie要注意了，香蕉会氧化所以要么加点抗氧化的要么你就会得带一坨棕色的东西

菜谱创建时间：2016-07-04 21:36:19