麻油猪腰(药材版)

作者： 郡主爱生活

改善筋骨无力和腰酸背痛状况，消除水肿

用料

• 猪腰 1个
• 老姜 80克
• 杜仲 40克
• 枸杞 10克
• 胡麻油 1大匙
• 米酒 50毫升
• 盐 少许
• 清水 500毫升

麻油猪腰(药材版)的做法步骤

步骤 1

杜仲折断，加入枸杞和清水，小火煎煮30分钟，备用

步骤 2

腰子剖成两半，挑除内部筋膜，切成十字花纹厚片，先用冷水浸泡(或冲洗)，再用沸水烫几遍，取出沥干，备用

步骤 3

锅内加胡麻油，加入老姜煸炒至金黄色后，加入腰子和米酒拌炒至变色

步骤 4

最后倒入药汁，煮至沸腾即可

麻油猪腰(药材版)的小贴士

药材预先煮一下药效才能完全释放出来。最好能连续服用至少一周。第八天起可以开始吃，自然产者吃1周即可，剖腹产者不妨吃2-3周

菜谱创建时间：2016-07-04 21:20:59