将所有食材洗净切丁
热油,将洋葱煸香,依次放入茭白,茄子,香菇,炒至半熟,加盐,料酒,酱油调味,关火放一旁待用。
烧一些开水,放入芦笋,可以来一点盐和油,保持芦笋的色泽。约1分钟取出过冷水,有条件冰水更好,这样可以保持芦笋爽脆的口感。
淘米做饭,将炒好的食材一起放入锅中。
饭熟后加入过水的芦笋搅拌均匀,盛出即可食用。
对于夏天,对于懒人,这是一道很实用的料理。快捷,方便,易学,而且还不浪费😄