四色球➕西施豆腐➕鱼泥

作者： 小厨流氓兔

一道营养全面辅食，合适1周岁以上的宝宝

用料

• 豆腐
• 虾仁
• 葱
• 西红柿
• 土豆
• 胡萝卜
• 红薯
• 鱼

四色球➕西施豆腐➕鱼泥的做法步骤

步骤 1

虾放在水里捞熟，起锅，去壳再切块状 西红柿放在热水滚烫30秒，去皮 热锅，放油，将切好块状西红柿炒煸出汁放水 把切好豆腐放在锅里，2分钟后热滚放虾仁 放少许盐，盛到碗里。

步骤 2

将黎麦和米一起煮成饭 红薯，土豆，胡萝卜 切好块状放到高压锅隔水蒸，同时鱼放在里面一起蒸。时间大概25分钟 出锅，稍微凉点，捏成球。

步骤 3

烫放上葱，把蒸好鱼夹碎。 13个月宝宝的辅食，四色球➕西施豆腐➕鱼泥

菜谱创建时间：2016-06-28 20:33:50