把干百合 干莲子 银耳 分开用水泡开 莲子去芯
红枣 枸杞有水洗一下
将所有的材料放入锅中 我是用高压锅煮的 沸腾后关火焖煮15分钟煮加15分钟焖
我看了好多配方糖都是适量 没有准确的 所以自己就做一次称一次 我配方里的糖都是无规则的老冰糖