芝麻核桃香蕉奶昔

作者： 倩伶

芝麻核桃香蕉牛奶全都是好东西，可是我全都不太爱，被我妈叨叨多了弄成这个，竟然还挺好喝。早餐来一杯真是快手方便又营养。

用料

• 香蕉 1个
• 牛奶 300ml
• 芝麻粉 两大勺
• 核桃粉 一大勺

芝麻核桃香蕉奶昔的做法步骤

步骤 1

香蕉剥皮掰成段和其它材料一起用搅拌机打匀。

步骤 2

只要香蕉是熟的就完全不用加糖，我用的是前阵子在下厨房买的现成的芝麻核桃粉，直接三大勺，超省事。

芝麻核桃香蕉奶昔的小贴士

材料本身饱腹感强，所以方子是2人份的，别自个儿喝完来给我说撑到打嗝了好吗？

菜谱创建时间：2016-06-18 10:00:16