健康美味彩色水饺

作者： 明天会更好17

用蔬菜汁，水果汁和面，天然健康又美丽的彩色水饺，不仅卖相好，味道更好哦，还有满满的维生素。

用料

• 胡萝卜 49根
• 猪肉 800g
• 紫包菜 500g
• 南瓜 250g
• 菠菜 250g
• 娃娃菜 500g
• 盐 适量
• 十三香 适量
• 鸡精 少量
• 生抽 2到5勺

健康美味彩色水饺的做法步骤

步骤 1

把紫包菜，胡萝卜，菠菜切碎，南瓜去皮蒸10分钟

步骤 2

胡萝卜➕蒸熟的南瓜榨汁，过滤出汁水。紫包菜榨汁过滤出汁水，菠菜榨汁过滤出汁水

步骤 3

肉馅剁碎，娃娃菜剁碎，胡萝卜2根切丝下油锅炒2分钟，三种一起搅拌均匀，加入盐，十三香，鸡精，生抽，闻到馅料的香味表明盐够了。

步骤 4

用刚刚榨出汁的蔬菜水和面，如图和好的面团，自己搅拌均匀的饺子馅。

步骤 5

饺子包好啦，记得拿去冰箱速冻半小时再下锅（小秘诀饺子不会烂哦）

步骤 6

哈哈，是不是很漂亮

步骤 7

煮好咯来吃，我没有摆盘哦，聪明的你可以摆盘装饰，一定超级美。

菜谱创建时间：2016-06-10 12:35:10