肉切筷子粗细约4厘米左右的小块。将肉块里加入全蛋液、玉米淀粉和盐勾芡成糊装
锅里加油,约五成热缓缓下入肉团,炸至表面金黄捞出控油备用。
4、将番茄沙司、盐、玉米淀粉和盐调成芡汁,菠萝切块备用。
锅里热油,炒香青椒和肉团,再加入菠萝块,最后淋入调好芡汁即可出锅。
1、除梅花肉,还可以选择五花肉,前腿肉,里脊肉。 2、菠萝的多少,取决个人口味。