无油红薯吐司卷

作者： Regina_bgpy

瞎鼓捣的吃法，受培根卷的启发，吃完之后觉得好棒！ 红薯本身就有甜味，如果以无糖低脂的角度出发，个人觉得比紫薯卷好吃😊

用料

• 土司
• 红薯
• 鸡蛋

无油红薯吐司卷的做法步骤

步骤 1

土司去四边，红薯捣碎，鸡蛋打散

步骤 2

把红薯泥摸在土司上，卷紧 红薯本身就有甜味，我就什么都没加，要是觉得味道不够，可以加点糖什么的

步骤 3

卷好的吐司在蛋液里滚一圈，放加热好的煎锅中小火慢煎，蛋液成型后在稍微煎一会儿。 要是怕糊，可以在锅里放点油

步骤 4

出锅！

无油红薯吐司卷的小贴士

红薯的甜味本身比紫薯重，就什么都没加，吃着也炒鸡赞！

菜谱创建时间：2016-05-21 07:14:23