印度菠菜咖喱鸡 Saag chicken / Palak chicken

作者： 木三木三_ugvi

这个菜谱是从印度男友那儿套来的，他这个人懒，偏又喜欢吃重口味的菜。这是他唯一一道拿手菜，我想跟那些不喜欢蔬菜的肉食动物童鞋们分享一下 - 如何做不带菜味儿的蔬菜？

用料

• 鸡肉（鸡胸鸡腿皆可） 6块
• 菠菜 半捆
• 番茄 一个
• 洋葱 一个
• 辣椒粉 爱放多少放多少！！！
• 肉桂粉 适量
• 蒜粉 随便放！
• 盐 随便放！
• 咖喱粉 随便放！

印度菠菜咖喱鸡 Saag chicken / Palak chicken的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块

步骤 2

洋葱切块，菠菜和番茄切成小块放入搅拌机里打成碎，加入牛奶一起打

步骤 3

锅里放油，炒香洋葱，然后放肉

步骤 4

等肉变色以后，放入蒜粉，辣椒粉，肉桂粉和盐

步骤 5

等到味道差不多了，倒入番茄菠菜汁

步骤 6

放大量咖喱和加盐调味

步骤 7

等汁水收到一半以后就差不多好了

步骤 8

起锅就着白饭混印度面饼吃吧！香死啦！！！

菜谱创建时间：2016-05-19 11:30:49