冬瓜瘦肉粥(夏季)

作者： 夢潴潴

冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮，能清热解毒、健脾利尿，兼有减肥的功效，适合暑热烦闷时食用。

用料

• 大米
• 冬瓜
• 猪肉馅
• 盐
• 淀粉

冬瓜瘦肉粥(夏季)的做法步骤

步骤 1

大米入锅后煮25分钟，将冬瓜切成小方块。

步骤 2

猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中，继续煮10分钟。

菜谱创建时间：2016-05-17 00:01:00