虾子去壳,用牙签挑取黑线,洗净备用。用少许淀粉加少许盐拌匀,腌制。(节省时间,也可买成品的虾仁)
彩蔬粒可自己制作,各种蔬菜切丁,用开水焯一下(焯水时可加一点盐,保持颜色鲜艳)。也可超市购买速冻的成品
开火,倒油,油温八成热,先倒入姜蒜爆香,再倒入腌制好的虾仁,翻炒变色,加少许生抽提鲜。
然后倒入彩蔬粒,一起翻炒,中高火两三分钟后,加入适量的盐,胡椒粉,调味即可。
盛出装盘时,撒葱花或红辣椒末,提味提色。