婴儿 宝宝辅食之 牛肉酱

作者： 甜心食客

肉类是宝宝不可缺少的一种能量。是宝宝辅食必备的一款食材。下面我们通过这款牛肉酱的制作，来为宝宝增加更多的营养吧。

用料

• 牛肉或者鸡胸肉
• 各种蔬菜（给宝宝做饭前我习惯看一下食物相克表）

婴儿 宝宝辅食之 牛肉酱的做法步骤

步骤 1

够买一块儿较好的牛肉，肥瘦均匀

步骤 2

切成小块儿，准备煮熟

步骤 3

各种新鲜的蔬菜，切成小块儿，准备煮熟

步骤 4

先放牛肉煮一会儿，可以适当的放一点葱姜蒜去腥，然后在按照蔬菜的易熟程度依次放入一起煮熟

步骤 5

用搅拌棒和搅拌机，把它搅拌成泥

步骤 6

成品

步骤 7

分别放入冷冻格，冷冻后可以随时解冻使用。（照片是晚上拍的，太黑了，没做图）

步骤 8

可以配米粉搅拌之后直接食用即可；也可以配煮熟的面条儿，怎样搭配都可以 （我发现我家宝宝还挺喜欢吃这个的，有时做的其他辅食，它也许会拒绝，这个从来没有拒绝过。）

步骤 9

这个样子太丑了，哈哈💩

婴儿 宝宝辅食之 牛肉酱的小贴士

看上去挺麻烦的，其实挺简单的，就是把牛肉和蔬菜煮熟了，捻成泥，就完了。 这样的食材，我觉得一周吃个两三次就可以了，不然吃多了会上火。 也可以用鸡胸肉做成鸡肉泥。鸡肉的话，建议选择，鸡胸肉，因为那个地方的营养最多。 这样的肉泥同时也可以给病人或老人食用。我觉得婴儿的辅食老人都可以食用。

菜谱创建时间：2016-05-11 10:37:51