腊肉切片 蒜切片
花菜洗净 撕成小朵 锅中放入多一点油 将花菜放入
炸至金黄捞出 沥干油 备用
不放油 将全肥的腊肉放入锅中 煎出油分
再将半肥半瘦的腊肉以及蒜片放入锅中 炒出香味
放入备用的花菜 和腊肉一起炒 再依次放入白糖 盐
装盘就可以食用啦
味精可以少食 这道菜我没有放味精 加上腊肉腌制过本身就有味道 调味品可以少放 一定放入些许白糖提味 增加这道菜味道的层次感