补肾汤 杜仲巴戟猪腰汤

作者： 爱美食的思敏

妈妈亲自试验过的补肾汤，因为我熬夜最近妈妈也会煲给我喝，推荐给需补肾和熬夜的宝宝

用料

• 猪腰 两只
• 杜仲 4元
• 巴戟 4元
• 红枣 4颗
• 红花生 一把
• 姜 3片

补肾汤 杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料（花生一定要是红花生）

步骤 2

猪腰的切法（统称切腰花）：去除白色部分，在其中一面打竖切几刀，别太深，再打横切。

步骤 3

切好的猪腰和红花生一齐用热水烫一下（作用：猪腰去腥 红花生去涩）

步骤 4

然后全部材料放进电压力锅内胆，加适量清水（记得红枣要去核哦）

步骤 5

放入电压力锅炖汤键12分钟，再保温10分钟

步骤 6

然后就可以喝啦

步骤 7

妈妈腰痛，喝这个汤配合以上治疗现在都好的差不多了呢~所以推荐给大家

菜谱创建时间：2016-05-04 18:47:34