两分钟快手减肥早餐

作者： 爱宥哎呦-SW

前一天晚上做好放入冰箱，第二天一早就能吃到高纤营养，又能减肥的早餐了😁😁

用料

• 即食燕麦片 50克
• 酸奶 100克
• 香蕉 100克
• 坚果 10克

两分钟快手减肥早餐的做法步骤

步骤 1

即食燕麦片铺满饭盒底部

步骤 2

倒入一杯酸奶，覆盖燕麦片

步骤 3

香蕉切片铺在酸奶上层

步骤 4

盖上盖子，放入冰箱冷藏一晚，第二天起床后再加入10克坚果仁，搅拌一下就完美了！！！

菜谱创建时间：2016-05-03 21:43:21