清凉冰粥 清凉整个夏天

作者： 梦思香

清凉冰粥 清热解毒 美容养颜 减肥等功效呢

用料

• 稻花香米 20g
• 红豆 10g
• 绿豆 10g
• 银耳 5g
• 胡萝卜 5g
• 西米 10g
• 枸杞 5g
• 冰糖 适量

清凉冰粥 清凉整个夏天的做法步骤

步骤 1

这是所需的原料哦 稻花香米 红豆 银耳 西米 绿豆 胡萝卜 枸杞 冰糖

步骤 2

先将原料进行淘洗，浸泡上30-40分钟（可以节省煮粥的时间哦

步骤 3

好了 现在开始加水 正常比例 高压锅（1:6）普通锅(1:100 粘稠点的 高压锅（1:5） 普通锅（1:8）

步骤 4

水加好后，用大火煮开

步骤 5

煮开后，改为小火慢熬

步骤 6

时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦

步骤 7

当粥熟了后，按下保温键，保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦

步骤 8

这就是成品图了，喜欢就收藏我哦

清凉冰粥 清凉整个夏天的小贴士

用电磁炉熬粥的时候，可以在锅得下面放了一张纸或是一块抹布，这样可以防止火过旺导致糊锅哦

菜谱创建时间：2016-04-27 18:10:46