五花肉洗净,冷水下锅煮到八成熟,所谓的熟肉炒法
煮肉过程中,可以准备青辣椒切条,一定要买薄皮的小青椒哦,炒出来才特别好吃
五花肉煮好了,捞出,切薄片,越薄越安逸
先把小青椒干锅下入小火干炒(锅里除了青椒其他什么都不要放),炒到直到皮软下来,青椒有六成熟,乘入盘备用。
下油这一步,要根据煮肉的油水程度哦,现在在大城市里买的猪肉一般回锅都需要放油,因为猪肉里都是水,没有油份了,我这个就可以不加菜籽油的
如果有加菜籽油,就跟平常炒菜一样,油烧好了下煮猪肉,先下比较肥的部分,如果不需要加菜籽油的,就等锅烫了就直接下入肥肉部分,开始翻炒,回锅肉这个步骤算是件较危险性的过程了,看看我拍照都拍不清楚,因为锅里不停的蹦油出来,根本不敢靠近,所以赶紧炒赶紧炒
差不多就下入剩下较瘦的猪肉,还是继续翻炒,要注意烫伤哦,用锅盖之类的遮一下脸部,呵呵
炒到比较干香了,我是喜欢久炒一会,看,这个肉还是很好的,出了好多油,根本不用倒菜籽油进来炒的,这里需要下入,姜、蒜、葱、花椒、还有一点点豆瓣酱,还可以下几颗干的红辣椒,翻炒一下,爆香了就下一步
倒入刚才干炒好的青辣椒,进行大火翻炒,放盐,放鸡精差不多起锅
五花肉一定要切薄薄的,辣椒要买薄皮的,把煮肉久炒一会