自从开始健身4

作者： FreyaLin

自从开始健身，不能吃单糖（含白砂糖、果胶之类的都不可以），不能吃油，能不吃盐就不吃盐。所以…

用料

• 鳕鱼块
• 海带
• 小米
• 百合
• 芹菜

自从开始健身4的做法步骤

步骤 1

小米、海带、鳕鱼块洗净，+水 放入电饭煲煮粥模式，谁可以稍微多放一些

步骤 2

最后加入芹菜粒，提香即可，不加盐哦

菜谱创建时间：2016-04-21 19:00:44