提前准备好三种原材料,以备使用。
可以把牛奶稍微加热,把红枣黑糖放入即可饮用。简单方便。
早上可以当丰富的营养早餐,临睡前来一杯可以安定睡眠。还有又木黑糖姜茶哦,养胃健脾,对女性妇科有很大的帮助。具体可以添加QQ:371909602