白芝麻紫菜饭团

作者： Foxy小箱子

工作关系天天都要带便当，一般我是用保温瓶的，不过偶然要换一下口味！ 广州现在已经进入夏季，天气热了经常没胃口，酸酸的寿司醋拌进米饭里非常开胃◟(◡ູ̈)◞ 那个什么不减肥什么徒伤悲我听不见听不见~

用料

• 米饭 1-2碗（看个人饭量）
• 白芝麻 8g
• 紫菜碎 2g
• 芝麻油 3-4滴
• 寿司醋 8ml
• 小黄瓜丁 40g
• 火腿肠丁 25g
• 培根丁 30g

白芝麻紫菜饭团的做法步骤

步骤 1

做饭时放入已经切好的火腿丁和培根丁，也可以在饭煮得半熟时放入。（忘记拍照片了）

步骤 2

在等待米饭煮熟的时候，烧开一锅水，把黄瓜丁放进开水里灼几秒，捞起沥干水一边放凉。

步骤 3

做好的米饭稍稍放凉，倒入寿司醋和几滴芝麻油后拌匀。

步骤 4

米饭彻底放凉后拌入黄瓜丁、白芝麻和紫菜碎。

步骤 5

用凉开水打湿手，这样搓成饭团时就不粘手了。搓成大小均等的饭团，放进饭盒就大功告成了(≧ω≦)/再配上一杯酸奶，这顿工作餐就更营养了！

白芝麻紫菜饭团的小贴士

煮火腿培根和黄瓜主要是因为我没有区分生熟砧板，要煮一煮才放心。有区分生熟砧板的朋友可以忽略。 寿司醋是盐糖醋按1:5:5的比例调配的，也可以买超市的寿司醋。

菜谱创建时间：2016-04-17 08:56:24