新鲜玉米粒,胡萝卜、青瓜切丁,菠萝切小块
米饭如果是现煮的,可以比平时少加一丁点水让米饭更颗粒分明,切记不要加太多水,不然米饭太湿在炒的过程很容易压烂,吃起来没有颗粒感;隔夜饭也是不错的材料,炒之前可以加一丁丁水在饭里面微波加热十几秒,具体时间看饭量的多少,稍微有些许温度就行
锅子放油烧热,将玉米粒和胡萝卜一些比较难熟的丁先炒一下,之后加入青瓜丁,加少许盐,最后加入菠萝块,翻炒后出锅
锅子再放少许油,将米饭倒入后轻轻压散,压散后打入鸡蛋快速翻匀让米饭裹上蛋液,加少许盐,炒热,炒匀后倒入前面准备好的蔬菜丁和菠萝块,翻炒均匀即可出锅装烤碗
准备马苏里拉芝士,均匀撒在炒好的米饭上面,量随个人喜好,之后入预热好的烤箱180度,大约15分钟,待表面出现焦斑即可出炉
根据个人口味还可以加入洋葱爆香后加入蔬菜丁炒均,还可以加入适量青豌豆,喜欢肉的童鞋还可以加入适量鸡肉丁,鸡肉丁可以先加一点油,生抽腌制入味