虫草花牛尾过汤

作者： 酷伊拉

是一款很适合男生的汤，自家老公很喜欢！

用料

• 甜玉米 1只
• 胡萝卜 1只
• 新鲜牛尾骨一节 约200g
• 芡实 20g
• 虫草花 10g
• 山药干 6片
• 3.5升砂锅

虫草花牛尾过汤的做法步骤

步骤 1

虫草花用水清洗干净（不要浸泡）、芡实与山药干微泡10分钟、甜玉米切段、胡萝卜切块备用。

步骤 2

牛尾骨洗干净过水，表面无鲜红即可。

步骤 3

砂锅装水，留一指水位。大火，水温热时放入牛尾骨，开锅加入备用所有食材。大火五分钟转小火，煲3小时，关火时加入稍许盐。

步骤 4

美美的汤汤就好了，温补肾阳！

菜谱创建时间：2016-04-11 13:11:20