辅食胡萝卜泥

作者： 果味麻花

火乐的第二种蔬菜副食，胡萝卜泥

用料

• 胡萝卜 1根
• 橄榄油 3到5滴

辅食胡萝卜泥的做法步骤

步骤 1

新鲜胡萝卜一根，削皮待用

步骤 2

切的像薯条粗细就可以

步骤 3

翻炒一会会发现锅中有少量橙黄色液体

步骤 4

个人觉得蒸煮十五分钟以上比较利于后期打泥

步骤 5

尽量做到细腻化

步骤 6

一次喂食的量

步骤 7

做好啦

辅食胡萝卜泥的小贴士

加油翻炒是为了促使胡萝卜素更好的释放，对于婴儿来说，核桃油最好，如果没有，可以选择橄榄油，其次为食用油

菜谱创建时间：2016-04-10 22:19:49