抹茶薏仁饮

作者： 小蕙的厨房

薏仁可以促进人体血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，还有美白祛斑的功效。黄豆含丰富蛋白质，是素食主义者的每天最佳补充。

用料

• 薏仁 25g
• 黄豆 25g
• 抹茶粉 5g
• 糖 适量

抹茶薏仁饮的做法步骤

步骤 1

薏仁，黄豆洗净，清水浸泡2小时（或者入冰箱过夜）。 薏仁黄豆倒入豆浆机，加水至刻度线，豆浆机豆浆功能开启。 停机后滤网过滤，略略冷却后加入抹茶粉拌匀（我加了一包青汁）。根据口味加适量糖（我没加）。

抹茶薏仁饮的小贴士

一定要冷一会儿再拌抹茶粉或者青汁，否则容易结块。

菜谱创建时间：2016-04-10 12:16:38