快手营养胡萝卜（蒸&炒

作者： 乐点-乐点

每次做这道菜，都有妈妈的味道，简单，营养，清爽，关键味道口感都相当的不错，自女儿打小能吃那会就开始跟妈妈后面做起，只是那时会蒸久一些，做好会捣成泥状喂女儿，适合面极广，在此大力推荐

用料

• 胡萝卜 适量
• 蒜，葱 适量
• 花生油 盐 适量

快手营养胡萝卜（蒸&炒的做法步骤

步骤 1

准备主料及辅料 1 主料 2 洗净切成厚薄均匀的斜片状 3 辅料

步骤 2

4 上蒸锅 5 上汽后蒸16分钟（具体可依据自己喜欢的软硬调整，不过不宜太过，否则将失去营养）

步骤 3

6 油爆蒜，出浓浓蒜香味 7 下料5，均匀拌几下 8 下葱和盐拌几下就好

步骤 4

出锅

步骤 5

作品

菜谱创建时间：2016-04-07 20:01:11