便当水果拼盘减肥餐

作者： 李真美啊

每天在外面吃饭太贵，自己在家闷饭闷菜又麻烦，并且！露肉的季节到了啊！每天喊着要减肥实际还是管不住嘴，水果每个女孩子都喜欢，买些自己喜欢的水果拼在便当里，棒棒哒，只要五分钟

用料

• 鸡蛋
• 樱桃圣女果
• 橙子
• 黄瓜
• 火龙果
• 全麦吐司
• 蜂蜜草莓酱

便当水果拼盘减肥餐的做法步骤

步骤 1

自己可以根据水果蔬菜的颜色大小摆盘

便当水果拼盘减肥餐的小贴士

1、面包买全麦的 2、喜欢喝牛奶的话记得买乳酸菌或者选低脂的噢 3、一个人吃的话火龙果，橙子，黄瓜都一切为二，另外一份用保鲜膜包好放冰箱冷藏 4、百利的蜂蜜草莓酱真的特别好吃，略甜，不喜欢可以换其他的酱噢😊

菜谱创建时间：2016-04-07 08:49:19