买一盒牛肉,肥瘦按自己喜欢。
滚水下牛肉,汆烫一下捞起(为了去浮沫)
土豆和胡萝卜切跟牛肉差不多大小为宜
高压锅内到油,烧热后倒入切好的洋葱。
翻炒出香味后放入番茄快,快速炒出水分。
温度较高的时候倒入一整罐番茄酱(这里再次强调是类似梅林这种浓稠的茄酱,并非一般蘸料所用的番茄酱,如蘸薯条那种就太稀了)稍微翻炒以免粘底
放入汆汤滤水后的牛肉块及土豆,胡萝卜,加冰糖,盐,黑胡椒调味(糖的量根据个人喜欢加减)如有自己喜欢的香料,如肉桂,百里香之类,可适当添加,没有的话不放。
适当拌均,倒红酒,我基本就是用红酒当主要水煮液体了,所以加的很猛,正常的话至少一大杯的量必须有。
水位基本如图,此时盖锅盖,开始煮,高压锅出大气后转中小火开始计时基本半小时左右转最小火十分钟,关火,务必待蒸气完全消失后再开锁!!!!
完成
高压锅请务必在会使用的情况下操作,不要在蒸气没有完全走完前开盖