田园汉堡

作者： IceOcean

>3<极易上手的健康美味汉堡，享受蓬勃的清晨，闲暇的午后^_^

用料

• 早餐包，吐司（根据个人口味） 1～2片
• 生菜叶 少许
• 新鲜时蔬（番茄，黄瓜都可以） 半个
• 脱脂芝士片 1～2片
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒 少许
• 千岛酱 1勺半
• 色拉油 少许

田园汉堡的做法步骤

步骤 1

将餐包从中切成两半（若是土司则去边），放在餐盘中备好

步骤 2

将时蔬洗净，切成薄片状，生菜去梗，留叶

步骤 3

将锅洗净，加入少许色拉油，带油热时，将鸡蛋煎入锅中，转至文火，两面微煎，待蛋黄凝固时，放置盘中

步骤 4

用锅中余热将生菜和餐包微煎 （可用锅铲压一压生菜）

步骤 5

是一片餐包做底层，第一层放番茄2片，第二层放生菜片，第三层加入煎好的鸡蛋，第四层放芝士一片（芝士拆开后可直接食用），第五层再加入生菜片，最后可将千岛酱涂抹在生菜上，盖上另一片餐包。

田园汉堡的小贴士

1.每层选放的食材可按照个人口味进行 调整 2.餐包利用余温煎，煎至焦黄有香气口味最佳 3.芝士片可根据个人口味进行选择

菜谱创建时间：2016-04-03 15:07:43