王小闹的一人午餐--简约版

作者： 小闹慢生活

每次回美利坚，都要开启自己下厨房的模式，以前做家人的饭桌，目前开启一人食的节奏，善待自己，不辜负每一天😊

用料

• 芦笋 少量
• 牛眼肉粒 100g
• 彩椒 2个
• 日本乌冬面 一捆
• 意面酱 两大勺

王小闹的一人午餐--简约版的做法步骤

步骤 1

我个人喜欢用这个🍜，意面总感觉味道和嚼头不适合我😄，煮的时间长，煮好后凉水冲好备用

步骤 2

这是一整块牛肉，切成2*3厘米左右的粒，这次我加的蘑菇酱腌制。早晨腌制，中午吃。一个人抓了一小把，有点多。不粘锅，不加油，煎至双面熟。装盘待用

步骤 3

比较懒，所以蔬菜把它都焯好，不要时间太长，口感不不好。凉水冲好后，装盘够自己的量，撒上胡椒粉和盐，上面放煎好的牛肉粒

步骤 4

我使用这份意面酱汁，将煮好的乌冬面下锅加意酱炒一下装盘

步骤 5

装盘，开吃😄

菜谱创建时间：2016-04-03 04:02:27