干了这杯奶昔，和减肥Say Hi-芒果香蕉奶昔分享杯【好这口儿】

作者： 好这口儿

记着念书那会儿，学生们都爱一手拿着KFC或者M的饮料走在大街上，就像都市白领大多会手边一杯咖啡一样。 记着SY那会儿，每每去M都会点上一杯香蕉奶昔，偶尔会是香草口味的，也许是草莓的。 记着分开那会儿，最后一个离去的我轻轻的合上了宿舍门，我们说以后每年都要见面。 2016，相识十年，死胖子，别减肥了，我们一起干了这杯奶昔！

用料

• #奶昔部分
• 大台农芒果 2个
• 香蕉 2根
• 酸奶 1000ml
• #装饰部分
• 大号甜甜圈 1个
• 蛋糕 1块
• 曲奇 适量
• 爆米花 适量
• 士力架 适量
• 夹心卷 适量
• 巧克力 适量

干了这杯奶昔，和减肥Say Hi-芒果香蕉奶昔分享杯【好这口儿】的做法步骤

步骤 1

洗干净的芒果沿芒果核切成三片，左右两片果肉切十字花刀，用手翻出花状，用刀沿果皮连果肉划下。

步骤 2

切好的芒果粒放入搅拌杯中，加入1000ml酸奶，搅拌10秒左右；

步骤 3

香蕉切片；

步骤 4

放入搅拌杯中搅拌10秒左右；

步骤 5

巧克力块隔水融化，慢慢淋到奶昔杯的杯沿上；

步骤 6

倒入奶昔，放上喜欢的零食就大功告成了。

干了这杯奶昔，和减肥Say Hi-芒果香蕉奶昔分享杯【好这口儿】的小贴士

关于容量的问题： 这个是分享杯，适合3-5个人一起食用，用量、水果、装饰部分可按照自己喜好随意更改。 关于香蕉后放入搅拌杯的问题： 芒果有很多纤维，当然要多搅拌一会啦~当然，你也可以把芒果、香蕉等水果一起放入搅拌杯中，然后再加入酸奶搅拌。 关于口感色泽的问题： 1、香蕉加的越多，口感越浓稠； 2、刚刚做出来的奶昔芒果的味道偏浓重一些，颜色上也比较偏向象牙白，也就是微微的黄色；两个小时候以后，香蕉的口味偏浓一些，颜色开始变暗；四个小时以后，我就不知道了，因为奶昔被消灭光啦~ 其它：甜甜圈和曲奇饼干也有教程哦，可自行查找查看~宝们有任何问题就在留言吧，24小时内不定时回复(〜￣△￣)〜

菜谱创建时间：2016-03-31 15:48:39