牛腩切块,加少许盐,高压锅40分钟压熟。如果没有高压锅,就用普通锅小火煮2小时。
把土豆、胡萝卜切块。土豆大概是3cm*3cm*2cm的块状比较合适,胡萝卜可以切得更小。因为这个大小适合一口闷,又容易熟,哈哈
锅里热油,加入土豆块中火煎炒10分钟至表皮金黄,加入胡萝卜块继续烹炒5分钟
加入炖好的牛腩块,然后加入200m的水。把咖喱块和椰浆都加进去,盖上锅盖中小火烹煮15分钟。
打开锅盖,收汁,试味。如果土豆用筷子已经可以戳穿,即可盛上。
牛腩:秘诀是挑选肥瘦相间的牛腩,并且先小火炖2小时或用高压锅焖40分钟,才足够软糯,太瘦的牛肉很硬; 土豆:秘诀是一定要先煎制至表皮紧致,口感才会最好。 咖喱:加了椰浆之后就会是人间美味,买不到椰浆,用南国椰子粉也行。