无糖无黄油燕麦蔓越梅饼干球

作者： Ving文公子

一闺蜜要吃无黄油无糖的饼干（减脂期），遂用少量的材料尝试做了一点，没想到成功啦，脆脆哒～无糖也好吃～，这个量刚好做12个小球。

用料

• 生燕麦片 50g
• 低粉 30g
• 蔓越梅干 8.5g
• 黑加仑干 1.5g
• 盐 一丢丢
• 葵花籽油 少许
• 牛奶 适量

无糖无黄油燕麦蔓越梅饼干球的做法步骤

步骤 1

蔓越梅干和黑加仑干切细一点（我蔓越梅干就剩了那一丢丢，强迫症如我加了两颗黑加仑干凑成了十克，只要果干有十克就行，不纠结品种哈哈哈），除了食用油所有材料混合均匀。

步骤 2

加入少量食用油，拌至燕麦都沾上一点点，然后加入牛奶继续搅拌至可以材料可以捏成团。

步骤 3

用勺子取9-10的量捏成小球，不用压的太紧。码入烤盘，放进预热好的烤箱中，上下火165度，35-40分钟左右。或根据自己烤箱脾性烤至燕麦球里面没有湿面即可。

步骤 4

锵锵～很脆呀有木有～

无糖无黄油燕麦蔓越梅饼干球的小贴士

我的烤盘放进去会离下管近一些，所以我调的上管165度，下管145度。然后烤了三十分钟拿出来看了下里面有点湿放进去又烤了十分钟，最后拿出来很脆，一点也不硬。

菜谱创建时间：2016-03-28 15:46:24