咖喱菜花*健康低脂烤箱版

作者： 李九斤哟喂

准备材料和制作都非常省事，蔬菜自带一丝甜，咖喱香气十足?

用料

• 菜花 半个
• 胡萝卜 2个（小）
• 橄榄油 适量
• 咖喱粉 适量
• 盐 适量
• 孜然 适量

咖喱菜花*健康低脂烤箱版的做法步骤

步骤 1

菜花、胡萝卜切好后倒入一个大碗中，放橄榄油、咖喱粉、盐、孜然，搅拌均匀。

步骤 2

烤箱200℃预热，拌好的食材放进烤盘。建议垫一张锡纸，这样烤盘更好清洗。烤15~20分钟。

咖喱菜花*健康低脂烤箱版的小贴士

烤制的时间可以自己调整，喜欢干一点、更有嚼劲的可以在最后5分钟调高烤箱温度。

菜谱创建时间：2016-03-26 21:38:35