黑麦无奶无蛋无糖pancake

作者： weiwei_维根

快手早餐必备

用料

• 荞麦粉 50g
• 可可粉/黑巧克力 16g
• 玉米淀粉 10g
• 豆奶 160ml
• 植物油(橄榄油) 10g
• 浓缩香草汁 几滴
• 香蕉 一只
• 盐 一撮
• 肉桂粉 适量(爱的请猛撒)
• 可选:奇亚子 芝麻 亚麻粉 南瓜籽

黑麦无奶无蛋无糖pancake的做法步骤

步骤 1

凑图用~~

步骤 2

就像这样把除了豆奶以外的所有依次加到碗里

步骤 3

边加豆奶边搅拌

步骤 4

香蕉切片装饰，我在最上面又撒了点肉桂粉， 入烤箱 200度十分钟的样子，大家根据自己的烤箱稍作调整

菜谱创建时间：2016-03-22 16:32:30