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茄汁鱼的做法

茄汁鱼

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冰箱里的热茶
喜欢做出美味的食物,看着老公消灭它们!!

用料

茄汁鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把青鱼去头、去内脏洗净擦干备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备辅料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅将鱼煎至两面金黄出锅(中小火就可以)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放入少许油(我用的是煎鱼剩下的油,没添新油,不要浪费嘛!)放入辅料炒出香味

步骤 5

炒香以后倒入少许胡椒粉,生抽,倒入清水,把鱼放进去(水不要放太多,没过鱼身¾就好)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开之后放入料酒、冰糖、番茄沙司、盐,咕嘟一分钟让冰糖融化,然后把鱼连汤一起倒入高压锅,30分钟即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果感觉汤汁不粘稠,用锅大火收汁即可。

菜谱创建时间:2016-03-19 12:35:35
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