海参放纯净水里加冰块放冰箱冷藏室里泡2天,每12个小时换一次水
泡发后的海参剖开肚子清除内脏后,水烧开放入海参煮30-40分钟
等自然冷却,再加入纯净水和冰块放入冰箱冷藏室泡发一天
海参切片
锅内放入以上所有材料,煮至小米黏稠即可,最后加入少许盐起锅
第一次发这些还是有点不知所措,但是确实是很好吃,海参QQ的,粥里加了贝壳也很鲜,家常版小米海参粥