青汁

作者： 茉茉的心事

大麦苗粉是纯天然食物，含有丰富的膳食纤维和抗氧化酶，叶绿素，蛋白分解酶及多种维生素，微量元素和氨基酸，矿物质。可抗癌，治便秘，修复肝功能，排毒养颜并有助于减肥。

用料

• 大麦苗粉 5克
• 温开水 200克
• 白糖 10克

青汁的做法步骤

步骤 1

大麦苗粉5克放入杯中，冲入200克温开水，搅拌均匀即可饮用。喝不惯青草味道的可以加10克白糖调味。

青汁的小贴士

大麦苗粉不能完全溶于水，所以有沉淀是正常的，喝的时候请搅拌均匀后喝。

菜谱创建时间：2016-03-15 00:45:33