番茄龙利鱼汤

作者： 悦悦fish

龙利鱼柳刺少，营养高、适合宝宝，我尝试着做了一次番茄龙利鱼汤，没想到宝宝很爱喝啊、家里人也很爱吃。

用料

• 龙利鱼 一条半或者两条
• 洋葱 半个
• 西红柿（硬一点的） 3个
• 沙司 三分之一瓶
• 披萨草 一勺
• 黄油 1小块
• 调和油 适量
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量
• 糖 适量

番茄龙利鱼汤的做法步骤

步骤 1

龙利鱼化开，下厨房纸吸干，西红柿洗净。

步骤 2

龙利鱼切麻将大小的块

步骤 3

放淀粉、盐、胡椒粉腌制

步骤 4

西红柿切大块，洋葱切小方块即可

步骤 5

调和油热了放洋葱，炒软。

步骤 6

洋葱软了放黄油。

步骤 7

放入西红柿翻炒

步骤 8

番茄炒出汤后放沙司和披萨草，直接放了一点披萨酱。

步骤 9

放入凉水开始煮汤。

步骤 10

煮约15分钟后把龙利鱼全部放进去，加入盐和一点糖，再煮10-15分钟，就出锅啦！

步骤 11

味道好极了，不信你试试？

菜谱创建时间：2016-03-12 13:05:34