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隔夜早餐水果燕麦(学生党也可做)的做法
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隔夜早餐水果燕麦(学生党也可做)

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隔夜早餐水果燕麦(学生党也可做)的用料

隔夜早餐水果燕麦(学生党也可做)的做法步骤

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步骤 1

面包片切边后平铺于盒子中用纯奶将面包片湿润,再淋上一层酸奶。

步骤 2

也可将第一步中的面包片充分搅拌成末状,口感顺滑就像奶油一样,酸奶中我放草莓了搅拌,酸奶就成粉色的了,颜色漂亮又美味。

步骤 3

再平铺一层燕麦片倒入纯奶使燕麦片湿润一些,再淋上少许酸奶。

步骤 4

用到了红薯,纯属个人喜好,爱吃红薯的我。红薯中挤入纯奶搅拌丝滑,然后再放入粘稠的酸奶搅拌,哇噻口感好极了。

步骤 5

面包片切边后用小勺子将调好的红薯泥均匀抹到面包片上,盖到燕麦片上面。

步骤 6

趁这个机会把切好的草莓片塞入各自的边边角角,有没有很漂亮。

步骤 7

上面再淋上一层酸奶草莓。湿润润的与面包片融合。

步骤 8

把切好的香蕉片整齐地放到上面淋上一层黑芝麻,完美!晚上做好后密封一晚上,第二天淋上享受早餐的美妙时光吧。 粗粮,碳水化合物,蛋白质 维生素 营养什么的我们全着呢。

隔夜早餐水果燕麦(学生党也可做)的小贴士

一定要是密封的玻璃瓶或者保鲜盒哦。

菜谱创建时间:2016-03-09 23:09:01
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